Ostéopathie et post-partum

L’importance de l’ostéopathie après l’accouchement

Après la naissance, le corps de la femme subit une nouvelle phase d’adaptation. Cette période de rééquilibrage postural et hormonal peut être marquée par plusieurs inconforts :

• Fatigue intense due aux nuits entrecoupées
• Douleurs lombaires et pelviennes liées à l’accouchement
• Tensions musculaires causées par le port du bébé et des accessoires (cosy, siège auto)

L’ostéopathie aide la jeune maman à retrouver un équilibre corporel et à mieux vivre cette transition vers la maternité.

Rééquilibrage hormonal et bien-être post-partum

Le post-partum s’accompagne d’une chute hormonale importante, responsable de :

• Variations d’humeur
• Troubles du sommeil
• Fatigue persistante et baisse d’énergie

L’ostéopathie permet de travailler sur ces déséquilibres pour apaiser l’esprit et soutenir le corps dans sa récupération.

Le périnée et l’ostéopathie après l’accouchement

Durant la grossesse, le poids du bébé exerce une pression constante sur le plancher pelvien, fragilisant le périnée. Après l’accouchement, une rééducation périnéale est essentielle.

L’ostéopathie intervient en complément pour :

• Libérer les tensions musculaires dans la région pelvienne
• Améliorer la circulation sanguine pour une récupération plus rapide
• Favoriser une meilleure posture pour limiter les douleurs dorsales et abdominales

Quand consulter après l’accouchement ?

Il est recommandé de prendre rendez-vous dans le premier mois suivant l’accouchement, afin d’évaluer les tensions accumulées et d’aider le corps à retrouver son équilibre.

L’ostéopathie permet de soulager les douleurs, de faciliter la récupération et d’accompagner la jeune maman dans cette période de transition physique et émotionnelle.